行程选择分析
从上海虹桥出发前往福建湄洲岛，距离较远（约700公里），需结合高铁+轮渡或飞机+陆路交通。跟团游优势在于省心省力，通常包含往返交通、住宿和景点门票，适合时间紧张或首次游客；自由行则更灵活，可深度体验妈祖文化和海岛风情，但需自行规划交通（如从虹桥乘高铁至莆田站，再转公交至文甲码头乘船）。
交通与住宿
跟团游多包办大巴和船票，自由行建议提前预订高铁票（上海至莆田约4-5小时）及湄洲岛轮渡（门票+船票约100元）。岛上住宿以民宿为主，自由行可选择临海客栈，跟团则多安排标准酒店。
景点推荐
- 妈祖祖庙：湄洲岛核心景点，感受宗教文化
- 黄金沙滩：休闲漫步，欣赏海景
- 鹅尾神石园：奇特岩石景观，适合拍照
总结建议
若追求便捷且时间有限，跟团游更合适；若偏好自由探索，推荐自由行并预留2-3天时间。注意防晒和岛上交通（可租赁电动车）。