从上海虹口出发：张家界五日深度游攻略

一、行程概览

本行程为期5天，覆盖张家界核心景区及周边凤凰古城，适合首次前往的游客。行程节奏张弛有度，兼顾自然奇观与人文体验。

二、交通安排

1. 往返大交通

• 去程：上海虹桥机场（距虹口区车程约40分钟）乘航班直飞张家界荷花机场（约2.5小时），或选高铁至长沙南站转乘动车至张家界西站（全程约6-7小时）。
• 返程：从凤凰古城乘大巴至怀化南站，转高铁回上海虹桥。

2. 当地交通

• 张家界景区间搭乘旅游专线巴士或出租车。
• 前往凤凰古城可预订拼车或巴士（车程约3.5小时）。

三、每日行程规划

第一天：上海虹口 → 张家界市区

• 上午：从虹口出发至上海虹桥机场，飞抵张家界。
• 下午：入住市区酒店，推荐入住解放路附近，方便品尝当地美食。
• 晚上：漫步大庸古城，品尝三下锅、土家腊肉。

第二天：天门山国家森林公园

• 全天游览天门山，选择A线（索道上山、公路下山）体验99道弯公路奇观。
• 重点景点：天门洞、玻璃栈道、鬼谷栈道、云梦仙顶。
• 傍晚返回市区，可观看《天门狐仙》实景演出。

第三天：武陵源核心景区

• 上午：游览袁家界（乾坤柱、迷魂台）、天子山（御笔峰、仙女散花）。
• 下午：探访金鞭溪徒步，邂逅猕猴群。
• 住宿：武陵源标志门附近客栈，便于次日入园。

第四天：大峡谷玻璃桥 → 凤凰古城

• 上午：体验张家界大峡谷玻璃桥，挑战高空漫步。
• 下午：乘车前往凤凰古城，夜游沱江，赏吊脚楼夜景。
• 住宿：沱江畔特色民宿。

第五天：凤凰古城 → 返程

• 上午：游览沈从文故居、虹桥、万名塔，感受湘西风情。
• 下午：乘车至怀化南站，乘高铁返回上海。

四、实用贴士

• 最佳季节：春秋两季（4-5月、9-10月）气候宜人，避暑首选。
• 门票建议：提前通过官方平台预约天门山及武陵源门票，节省排队时间。
• 装备提醒：山区多雨，需备防滑鞋、雨衣及保暖外套。
• 美食推荐：血豆腐、糍粑、酸汤鱼，避开景区门口高价餐馆。

五、住宿推荐

• 张家界市区：经济型可选解放路连锁酒店，高端型选碧桂园酒店。
• 武陵源：特色客栈集中溪布街，体验土家风情。
• 凤凰古城：临江民宿视野佳，但略潮湿，可选择古城内非临江客栈。

本攻略结合交通便利性与景点精华，助你从上海虹口轻松开启一段奇幻山水之旅。提前规划，畅游湘西